‘åãéƒXƒe[ƒNƒX”nŒ”

‹£”n—\‘z
·‚ª‚‚­”nŒ”î•ñƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „­‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
2ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
Ÿ•‰‚Ì¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚Å‚Ìg“®‚«h‚ð“ÆŽ©‚Ìî•ñƒ‹[ƒgiŒß‘OA,B”ÇAŒßŒãA,B”ÇA“–“úA”Çj‚ðŽ‚Á‚Ä‚µ‚ÄŸ•‰”nŒ”‚É•Ï‚¦‚Ä‚¢‚«‚Ü‚·B
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª
4ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
”nŒ”‚ðŠl‚éî•ñ‚̓}ƒXƒ^[ƒY‚É‚ ‚é
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä

‹£”n/”nŒ”—\‘z

UHB”t3˜A’P
áŠQ¸ÞÚ°ÄÞ1(J¥GI)ŠëŒ¯”n—\‘z
‹ž“sÀÞ1,800mܲÄÞ
Ÿ‚¿•ûÏ°¶ÞگĽð¸½
•KŸ–@VŠƒ‹L”O

’†ŽRŽÅ2,500m‚Ë‚ç‚¢–Ú
ã_ŽÅŠO1,600m”n˜A
´Æ̽𸽔ƒ‚¢–Ú—\‘z
‚à‚¤‚¯•ûŽ‡‰‘½Ã°¸½
‹ž“s¼Þ¬ÝÌßS—\‘z
½Ã²Ô°½ÞS”ƒ‚¢–Ú
¹²ÊÞ”n’P³×Ü»Þ
“ñËíŽO˜A•¡
’JìŠx½Ã°¸½‹É”éî•ñ
—\‘z”bÜ
–kŠC“¹2ΗDx•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
ί¶²ÄÞ³‹£”nܲÄÞ
“Œ‹žŽÅ1,800m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
•KŸ–@º½Ó½Ü
•Ÿ“‡‹L”O”nŒ”
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‘åãéƒXƒe[ƒNƒX”nŒ”