ªŠÝ‚r‘_‚¢”n—\‘zš‹£”nî•ñ

‹£”n—\‘z
’N‚Å‚àŠÈ’P‚É‹£”n‚ðŠy‚µ‚ß‚é‚悤A¡‰ñ‚Í–³—¿î•ñ‚Ì’ñ‹Ÿ‚ð‚µ‚Ä‚¢‚Ü‚·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
2ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
3ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdܧ”e
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
–³—¿”zM“o˜^‚ÅÏÙ”éî•ñGET!

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ã_ŽÅ1,400m‚Ë‚ç‚¢–Ú
”‹½Ã°¸½’PŸ
µ°Û¶¯Ìß”n˜A
µ°¼¬ÝS— ‹Z
¶ÝŽð¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú

ŽOËí3˜A’P
H“V”nŒ”
¼Þ­Æ±¶¯ÌߎO˜A’P
‹ž“sŽÅ1,200m”n˜A
ÃÞ¨¾ÝÊÞ°½Ã°¸½–ׂ¯•û
—„¼Þ¬ÝÌ߽𸽘g˜A
ÌßÛ·µÝS˜g˜A
’PŸ
‹ž‰¤”t½ÌßØݸÞC‘_‚¢”n
–¢Ÿ—˜í—\‘z
‹ž¬”t–ׂ¯•û
ˆ¢‘h½Ã°¸½’PŸ
‚Ë‚ç‚¢–Ú—L”n‹L”O
t“V³×Ü»Þ
±ÒضJCCܲÄÞ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ªŠÝ‚r‘_‚¢”n—\‘zš‹£”nî•ñ