‹e‰ÔÜ‚à‚¤‚¯•û™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
î•ñ‚Ì—ÊEŽ¿‚ªˆá‚¤ÏÙ”éƒTƒCƒg‹³‚¦‚¿‚á‚¢‚Ü‚·I
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
Ÿ•‰‚Ì¢ŠE‚Å‚Í‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚à•Â½‚µ‚ª‚¿‚ȃgƒŒƒZƒ““à‚Å‚Ìg“®‚«h‚ð“ÆŽ©‚Ìî•ñƒ‹[ƒgiŒß‘OA,B”ÇAŒßŒãA,B”ÇA“–“úA”Çj‚ðŽ‚Á‚Ä‚µ‚ÄŸ•‰”nŒ”‚É•Ï‚¦‚Ä‚¢‚«‚Ü‚·B
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚Ì^‘‚ª
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä
4ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!

‹£”n/”nŒ”—\‘z

’†ŽRŽÅŠO2,200m”ƒ‚¢–Ú
ã_ÀÞ1,800m‘_‚¢”n
‹ž¬”tµ°ÀÑH‹É”éî•ñ
•¡Ÿ‚±‚낪‚µŸ‚¿•û
•Ÿ“‡ŽÅ2,000mÄÚ¾Ýî•ñ

mì½Ã°¸½—\‘z
‚Ë‚ç‚¢–Ú±ÝÀÚ½S
‹ž“s–Ä”nSŽO˜A’P
¸Û°ÊÞ°Ü‚Ë‚ç‚¢–Ú
Ž‡‰‘½Ã°¸½Ü²ÄÞ
Ì×Ü°C”nŒ”î•ñ
ÀÞ²µ×²Ä‹L”OŽO˜A•¡
Î߰ı²×ÝÄ޽𸽒PŸ
ã_½ÌßØݸ޼ެÝÌß‚Ë‚ç‚¢–Ú
— ‹ZËԼݽ½Ã°¸½
—\‘z”ŸŠÙ½ÌßØÝÄS
•KŸ–@ϲÙÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß
–Ä”nŒÀ’è—\‘z
‚¯‚¢‚ÎŽO˜A’PŸ‚¿‚½‚¢
r”ö‹£”nê˜g˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)‹e‰ÔÜ‚à‚¤‚¯•û™‹£”n—\‘z