ƒI[ƒXƒgƒ‰ƒŠƒAƒgƒƒtƒB[‚à‚¤‚¯•û

ƒŠƒAƒ‹‹£”n
‹£”n—\‘z
”nŒ”U—ªƒTƒCƒgI“I’†—¦‚Ì‚‚³‚ðŽÀŠ´‚Å‚«‚éî•ñI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†
3ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
4ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!
5ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
6ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
7ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI

‹£”n/”nŒ”—\‘z

“Œ‹žÀÞ1,600m”ƒ‚¢–Ú—\‘z
—\‘zªŠÝS
‹ž“s¼Þ¬ÝÌßS— ‹Z
±²ËÞ½»Ï°ÀÞ¯¼­3˜A•¡
“Œ‹žŽÅ1,600mŽO˜A•¡

’†‹žŽÅ1,200m•¡Ÿ
–Ä”nŽOŠ¥”nŒ”î•ñ
“ì•””t”n’P
–Ú•‹L”O–œ”nŒ”
1000–œ‰º“Á•Ê”n˜A
´Ų̀ݽ𸽔ƒ‚¢–Ú
•Ÿ“‡¼Þ¬ÝÌ߽ð¸½3˜A•¡
̧ÝÀ¼Þ°SŽO˜A•¡
•KŽE‹Zˆ¤’m”t
JCD3˜A•¡
•Ÿ“‡–¯•ñ”t”n˜A
‚΂ñ‚¦‚¢‹£”n”n’P
±ÝÀÚ½S—\‘z
¼Þ¬ÊßÝCÀÞ°Ä”nŒ”
•ºŒÉÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß‘_‚¢”n—\‘z
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒI[ƒXƒgƒ‰ƒŠƒAƒgƒƒtƒB[‚à‚¤‚¯•û