ŽD–yŽÅ1,200mŽO˜A’P™‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†ƒŠƒAƒ‹‚Ì–œŒ”î•ñ!
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
5ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
‹£”n/”nŒ”—\‘z
•KŽE‹Z’†‹ž2νð¸½
’†ŽRŽÅ2,500mÄÚ¾Ýî•ñ
•KŽE‹Z±ÝÀÚ½S
•Ÿ“‡–¯•ñ”t—\‘z
±²ËÞ½»Ï°ÀÞ¯¼”n’P
ŽO˜A•¡— ‹Z
“Œ‹žá3,300mŽO˜A•¡
–ˆ“ú”t•KŽE‹Z
’†ŽRŽÅ2,000m’PŸ
“–‚Ä•ûH‰ØÜ
ÍÞÃÙ·Þ³½½Ã°¸½3˜A•¡
ã_ŽÅ2,000m
‹ž“s¼Þ¬ÝÌßS”n˜A
“VcÜ(H)–œ”nŒ”
_ŒËV•·”t•¡Ÿ
‹ž¬”tµ°ÀÑHŽO˜A’P
‘Û¸ÞÚ°ÄÞ1(GI)‘_‚¢”n
H‰ØÜÄÚ¾Ýî•ñ
‘åãé½Ã°¸½ŽO˜A’P
•KŽE‹Z“Œ‹ž‘åÜ“T
since2006
(C)ŽD–yŽÅ1,200mŽO˜A’P™‹£”n—\‘z