“úŒoÜŽO˜A•¡š‹£”nî•ñ
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
2ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
“Á•Ê‘‹Œû‚É‚Í“¯‚¶lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì——R–³—¿ŒöŠJ
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–œ”nŒ”î•ñE–žÚˆÀ“c•x’j‚̃[ƒ‹
6ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nm‚Í”nŒ”‚Ì”ƒ–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
7ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
–³—¿”ƒ‚¢–Ú”zM’†–œŒ”‚̓RƒR‚ÅŠl‚ê!Å‹‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
‹£”n/”nŒ”—\‘z
µÊ߰ٽ𸽖ׂ¯•û
¼ÞƱ¶¯Ìߘg˜A
·Þ¬×¸¼°½Ã°¸½3˜A•¡
•KŸ–@‹àéÍÜ
¬‘q»Ï°¼Þ¬ÝÌß•KŸ–@
‹ž“s‘åÜ“T’PŸ
‘åãé½Ã°¸½‚à‚¤‚¯•û
‰Ä‹£”nÄÚ¾Ýî•ñ
‹ž“sŽÅŠO2,400m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
¹²ÊÞ”n’P‘_‚¢”n—\‘z
“Œ•—½Ã°¸½•¡Ÿ
‚«‚«‚傤½Ã°¸½3˜A•¡
•KŸ–@–œ—t½Ã°¸½
‹ž—t½Ã°¸½
ã_C–ׂ¯•û
’†ŽRŽÅ3,600m”n’P
ìè‹£”nê3˜A•¡
‹ž“sŽÅ1,200mŠëŒ¯”n—\‘z
—\‘zϲÙÁ¬ÝËߵݼ¯Ìß
ã_ŽÅ1,400mŠëŒ¯”n—\‘z
since2006
(C)“úŒoÜŽO˜A•¡š‹£”nî•ñ