ã_ƒ_1,800m”n˜A

‹£”n—\‘z
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厏‚¾‚¯‚ł͒͂ݐ؂ê‚È‚¢î•ñ‚ðI
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
2ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚̏î•ñ!
3ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
4ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz—˜‰v”{‘Œv‰æ‚Ü‚¸‚Í100–œ‰~
5ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
7ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
â‘ÎŽ©MŸ•‰Ú°½‚Ì‚Ý‚ð—\‘z‚µ“I’†

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ÍßÙ¾³½½Ã°¸½˜g˜A
¹²ÊގO˜A’PŸ‚¿‚½‚¢
‹ž“sŽÅ1,200m
“Œ‹žŽÅ2,400mŽO˜A•¡
—L”n‹L”O3˜A•¡

µ°¸½ŠëŒ¯”n—\‘z
•KŸ–@Ø‚̉ԏÜ
–ׂ¯•û“úŒoVt”t
‰€“c‹à”u
‹k½Ã°¸½ŽO˜A’P
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌߔn’P
“Œ•—½Ã°¸½‚Ë‚ç‚¢–Ú
•KŸ–@—L”n‹L”O
¶¼µÍß±½Ã°¸½“–‚Ä•û
•ºŒÉÁ¬ÝËߵݼ¯Ì߂˂炢–Ú
’†ŽRŽÅ3,600m”ƒ‚¢–Ú
“Œ‹žŽÅ1,400mŽO˜A•¡
‹ž“s‹L”O”nŒ”î•ñ
µ°¼¬ÝS’PŸ
“Œ‹žÀÞ1,600m•¡Ÿ
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ã_ƒ_1,800m”n˜A