ƒzƒbƒJƒCƒhƒE‹£”n–œ”nŒ”™‹£”n—\‘z

‹£”n—\‘z
‹£”n‚ŏŸ‚‚ȂçƒRƒR!!M—Š‚Ì‹£”nƒTƒCƒg‚ňꝺç‹à
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™‹£”n‚ÆÛĂª1‚‚É
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô‘å–ׂ¯•KŽŠ‚Ì— ˜bƒŠƒAƒ‹‚Ì–³—¿î•ñ!
2ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‚i‚q‚`Š²•”–ðˆõ‚Ì”nŒ”p‚ðŒöŠJI
3ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚̐^‘‚ª
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
ŽæÞŒ™‚¢‚È’²‹³ŽtA‰XŽÉ“¯Žm‚Ì—ÍŠÖŒWA”nŽå‘¤‚©‚猩‚½˜B‹àpc‹£”nê–厏‚¾‚¯‚ł͒͂ݐ؂ê‚È‚¢î•ñ‚ð‚²’ñ‹Ÿ’v‚µ‚Ü‚·B
6ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN‹£”n‘SŠJÃêdÜ§”e
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ã_–Ä”nS˜g˜A
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌߏŸ‚¿•û
¬‘qŽÅ1,800m‹É”éî•ñ
¹²ÊÞ3˜A•¡³×Ü»Þ
“úŒoVt”t‚à‚¤‚¯•û

¹²ÊÞ3˜A•¡‚Ë‚ç‚¢–Ú
VŠƒ2ÎS–ׂ¯•û
ã_ŽÅ1,400m”n’P
Äײ±Ù‹£‘–”n˜A
Ÿ‚¿•û–ˆ“ú”t
•{’†–Ä”nS”nŒ”
ΰÌßÌٽ𸽗\‘z
µ°¼¬ÝS‹É”éî•ñ
”ŸŠÙ‹L”O”n’P
VŠƒŽÅŠO1,600m•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
±ÒضJCC”n˜A
1000–œ‰º“Á•Ê”n˜A
–kŠC“¹½ÌßØÝĶ¯ÌߎO˜A’P
“Œ‹žŽÅ1,600mÄھݏî•ñ
‚¯‚¢‚Δn’P‚Ë‚ç‚¢–Ú
‹£”n—\‘z

since2006
(C)ƒzƒbƒJƒCƒhƒE‹£”n–œ”nŒ”™‹£”n—\‘z