“Œ‹žƒ_1,600m•¡Ÿ‚±‚낪‚µš‹£”nî•ñ

‹£”nNET Ÿ—˜‚Ì–@‘¥
‹£”n—\‘z
“O’ê“I‚ɉñŽû—¦‚É‚±‚¾‚í‚Á‚½‹£”n—\‘z‚𒆐S‚ɁA‹£”n‰SŽÒ—p‚Ì“ü–åºÝÃÝ‚⍂Šz“I’†×ݷݸނȂǕL‚­‹£”n‚Ì–£—Í‚ð‚¨“`‚¦‚·‚黲Ăł·B
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡™’…‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì‹£”nî•ñ‚́™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
2ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²Ì߁˖³—¿”zMz
–{•¨‚Ì‹£”nî•ñ!!î•ñ‹£”n‚̐^‘‚ª
3ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ì߁˘g˜A”hz
‹£”n˜g˜A—\‘z»²Ä“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ‚Å‚P‚O‚O–œ‚à–Ú‘OI
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚̏î•ñ!
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²Ì߁˗ ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
7ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²Ì߁ËÄھݔhz
–³—¿”zM“o˜^‚ÅÏٔéî•ñGET!

‹£”n/”nŒ”—\‘z

‹ž—t½Ã°¸½Äھݏî•ñ
”ŸŠÙŽÅ2,000m
’†‰›’n•ûŽw’èŒð—¬‹£‘–3˜A•¡
·°Ý×ÝÄÞC–ׂ¯•û
”ö’£½Ã°¸½•KŽE‹Z

ŸO½Ã°¸½•¡Ÿ‚±‚낪‚µ
ϲÙÁ¬ÝËߵݼ¯Ì߂˂炢–Ú
‘S“ú–{2Î—Dx‚à‚¤‚¯•û
–ׂ¯•û¹²ÊÞ
ã_ŽÅ2,000m”nŒ”
•ºŒÉºÞ°ÙÄÞÄŲ̂°•KŸ–@
“Œ‹žŽÅ2,500m”n˜A
ÌÞØرÝĽð¸½”nŒ”î•ñ
’†‹ž‹L”O“–‚Ä•û
‘åˆä‹L”O
‹ž“s¼Þ¬ÝÌßSŸ‚¿•û
ŽD–y2ÎS
•KŸ–@¸²°ÝS
_ŒËV•·”t“–‚Ä•û
“Œ‹ž‹£”nê¸Þ×ÝÄÞµ°Ìß݋L”O˜g˜A
‹£”n—\‘z

since2006
(C)“Œ‹žƒ_1,600m•¡Ÿ‚±‚낪‚µš‹£”nî•ñ