— ‹ZŽá‹îƒXƒe�[ƒNƒX�ô”nŒ”�î•ñ

‹£”n—\‘z
‹£”n‚Å�Ÿ‚‚ȂçƒRƒR!!�M—Š‚Ì‹£”nƒTƒCƒg‚ňê�º�ç‹à
‹£”n—\‘z ‹£”n—\‘z
�™‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡�™’…�‡—\‘z‚Å10–œ‰~
‹£”n—\‘z”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
“Á•Ê‘‹Œû‚ɂ͓¯‚¶�lŠÔ‚ª—ˆ‚é‚»‚Ì—�—R–³—¿ŒöŠJ
2ˆÊ ”n�m
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë–³—¿”z�M�z
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”z�M
3ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
�Å‹­‚Ì‹£”n�î•ñ‚Í�™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN�I
4ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”é�î•ñ‹Ç
�y�î•ñÀ²Ìß�ËÄھݔh�z
‹É”é�î•ñ�y–³—¿�z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— �î•ñ
5ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
ŠÖŒWŽÒ‚ª˜R‚炵‚½‘å–ׂ¯�î•ñ‚Æ‚Í�H�Å‹­‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”z�M�ô
6ˆÊ ƒ}ƒXƒ^�[ƒY
�y�î•ñÀ²Ìß�Ë— ÈÀ”h�z
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”n�î•ñ�Ë–³—¿�I
7ˆÊ ‘O“c‰®
�y�î•ñÀ²Ìß�˘g˜A”h�z
•K‚¸�Ÿ‚Â“ŠŽ‘—�˜_ˆê‹“‘åŒöŠJ�I�I–³—¿‰ïˆõ•å�W’†�I

‹£”n/”nŒ”—\‘z

ŠÖ‰®‹L”O‚˂炢–Ú
—„’Z‹——£½Ã°¸½³×Ü»Þ
�H—z¼Þ¬ÝÌ߽ð¸½3˜A’P
“Œ‹žŽÅ1,600mŽO˜A•¡
“s‘å˜H½Ã°¸½•K�Ÿ–@

— ‹ZÍÞÃÙ·Þ³½½Ã°¸½
�VŠƒ‹L”OܲÄÞ
ÍÞÃÙ·Þ³½½Ã°¸½”nŒ”
”nŒ”‚˂炢–Ú
’†ŽRŽÅŠO1,200m
�ã�_ŽÅ1,200m”n’P
�VŠƒŽÅ’¼1,000m”nŒ”
’†ŽR¸Þ×ÝÄÞ¼Þ¬ÝÌß’P�Ÿ
�Ÿ‚¿•û¸Û¯¶½½Ã°¸½
’J�ìŠx½Ã°¸½�Ÿ‚¿•û
�Ÿ‚¿•û¼Þ¬ÊßÝÀÞ°ÄÀÞ°ËÞ°
–œ”nŒ”–ׂ¯•û
‚à‚¤‚¯•û̪Ư¸½�Ü
’†ŽRŽÅŠO2,200mܲÄÞ
— ‹Z“Œ‹ž‘å�Ü“T
‹£”n—\‘z

since2006
(C)— ‹ZŽá‹îƒXƒe�[ƒNƒX�ô”nŒ”�î•ñ