ŽHŒŽÜ”ƒ‚¢–Ú—\‘zš‹£”nî•ñ
„¬ ‚¤‚Ü‚Á‚Ò‚¡ „‹£”n‚ÆÛÄ‚ª1‚‚É
”nŒ”—\‘zRanking
1ˆÊ ƒXƒgƒ‰ƒCƒN
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
y–³—¿î•ñz‰ñŽû—¦dŽ‹I100–œ‰~GET
2ˆÊ ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒN
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Å‹‚Ì‹£”nî•ñ‚Í™ƒVƒ“ƒNƒ^ƒ“ƒNI
3ˆÊ ƒŠƒAƒ‹‹£”n
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
™ƒŠƒAƒ‹‹£”nI™@‹ÆŠEÅ‚•ô‚Ìî•ñ!Å‹‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿”zMô
4ˆÊ ”nm
yî•ñÀ²ÌßË–³—¿”zMz
”nŒ”‚Ì”ƒ‚¢–Ú‚ð–³—¿‚Å”zM
5ˆÊ ƒ}ƒXƒ^[ƒY
yî•ñÀ²ÌßË— ÈÀ”hz
Œ³‹RŽè‚ª‹³‚¦‚é— ‹£”nî•ñË–³—¿I
6ˆÊ ƒgƒŒƒZƒ“‹É”éî•ñ‹Ç
yî•ñÀ²ÌßËÄھݔhz
‹É”éî•ñy–³—¿z”ƒ‚¢–Ú–³—¿’ñ‹Ÿ’†ŠÖŒWŽÒ‚Ì— î•ñ
7ˆÊ ‘O“c‰®
yî•ñÀ²Ìߢg˜A”hz
“I’†ŽÀÑ90%ˆÈã!–³—¿‰ïˆõ•åW’†I
‹£”n/”nŒ”—\‘z
“Œ‹žŽÅ1,600m‘_‚¢”n
“ŒŠCS”n˜A
‰²”nŽOŠ¥ÄÚ¾Ýî•ñ
±ÈÓȽ𸽖œ”nŒ”
’†ŽR‹à”t‚à‚¤‚¯•û
‹ž“sŽÅŠO1,400mܲÄÞ
r”ö‹£”nêŽO˜A•¡
“Œ‹žŽÅ3,400m–œ”nŒ”
”ŸŠÙŽÅ2,000m˜g˜A
ŽYŒo‘åã”tܲÄÞ
’†ŽRŽÅŠO1,200m
´Ìß¿ÑC”n’P
ÊÞ°ÃÞÝÊÞ°ÃÞݶ¯Ìß”n˜A
–Ú•‹L”O‘_‚¢”n
µ±¼½½Ã°¸½•KŽE‹Z
•KŽE‹Z‹ž“s‘åÜ“T
¼Þ¬ÊßÝC”nŒ”î•ñ
‹ž¬”t–œ”nŒ”
’©“úÁ¬ÚݼÞC”nŒ”
Ïذݶ¯ÌߎO˜A’P
since2006
(C)ŽHŒŽÜ”ƒ‚¢–Ú—\‘zš‹£”nî•ñ